4 Gejala Gangguan Ginjal yang Perlu Diwaspadai

Setelah sakit kepala, nyeri pinggang ternyata menjadi penyakit kedua yang paling banyak dikeluhkan di Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo.

Liputan6.com, Jakarta Gangguan ginjal umum dialami oleh lansia. Lebih dari 90 persen penderitanya tak menyadari kondisi mereka karena gejala yang muncul seringkali serupa dengan gejala penyakit lainnya. Seseorang bisa diketahui memiliki gangguan ginjal atau tidak hanyalah dengan menjalani pemeriksaan medis.

Meski demikian, ada gejala yang bisa dicermati, terutama jika Anda sudah menginjak usia 60 tahun atau lebih. Berikut empat gejalanya, seperti dilansir dari laman Inminutes, Senin (30/11/2015):

1. Urine berbusa

Jika ada busa berlebih dalam urine yang membuat Anda perlu menyiram lebih dari satu kali ketika berkemih, kemungkinan ginjal Anda bermasalah. Busa dalam urine mengindikasikan protein dalam jumlah besar yang turun bersama urine. Bentuk busanya menyerupai busa telur yang dikocok.

2. Darah dalam urine

Ginjal yang sehat tak akan membiarkan ada sel darah yang bocor ketika proses penyaringan darah. Sebaliknya, pada ginjal yang rusak atau mengalami gangguan, beberapa sel darah bisa bocor ke dalam urine. Munculnya darah dalam urine juga bisa menandai adanya tumor, batu ginjal, atau infeksi kandung kemih.

3. Kram otot

Kram otot sekitar pinggang yang terus-menerus juga bisa menjadi indikator fungsi ginjal yang tak sempurna. Kurangnya kalsium atau fosfor juga bisa menyebabkan kram.

4. Beser atau sering berkemih

Jika Anda jadi lebih sering berkemih dan terutama terjadi di malam hari, ini bisa jadi tanda gangguan ginjal. Ketika penyaring dalam ginjal rusak, keinginan untuk buang air kecil pun meningkat. Keinginan pipis yang semakin  sering juga bisa menjadi indikator pembesaran prostat atau infeksi kandung kemih.

Jika Anda mengalami gejala seperti yang telah disebutkan, ada baiknya untuk segera melakukan pemeriksaan medis.

Ternyata merebus kembali air yang sudah matang bisa jadi racun

Kalian pernah tahu gak kebiasaan yang salah dan seharusnya tidak kita lakukan pada air yang telah dimasak. Biasanya setelah memasak air ada saja air yang tersisa dan disimpan untuk nanti-nanti. Pastikan jika ingin menggunakannya kembali jangan merebus ulang air tersebut.

Apa salahnya?  Air yang masih mentah harus direbus agar kuman-kumannya mati. tetapi ketika merebusnya kembali maka akan mengubah susunan kimiawinya. Gas terlarut beubah menjadi mineral jika direbus kembali maka menjadi racun.

Pendidihan ulang dapat menyebabkan bahkan mineral yang baik seperti garam kalsium menjadi berbahaya bagi batu ginjal dan empedu. Nitrat akan berubah menjadi nitrosamin ketika kamu merebus kembali air yang sudah matang tersebut.

Unsur kimia arsenik dapat berubah menjadi karsinogenik yang dapat menyebabkan kanker dan penyakit jantung. Jika diminum anak-anak mungkin dapat menderita gangguan perkembangan dan masalah neurologis.

Karena Hanya Berdoa Saja Tidaklah Cukup!!

Bagi seorang muslim, doa merupakan bagian dari kedekatan kita kepada Sang Pencipta. Bahkan dikatakan pula bahwa doa merupakan senjatanya orang muslim. Jika sedang menginginkan sesuatu, maka sudah semestinya bagi seorang muslim untuk berdoa. Namun, ternyata berdoa saja belumlah cukup. Meski merupakan salah satu ibadah, namun ada sunatullah yang harus kita penuhi sehingga jangan ada anggapan kita hanya berdoa saja dan menunggu doa tersebut dikabulkan oleh Allah tanpa kita harus bergerak sedikit pun.

Ada syarat dan ketentuan agar apa yang kita panjatkan bisa terealisasi dengan cepat. Contohnya seperti saat kita memohon agar menjadi salah seorang yang mendirikan shalat namun kenyataannya kita sering tidur-tiduran saat adzan berkumandang, maka itu tidak akan sinkron.

Doa yang dipanjatkan tidak serta merta membuat Allah menyuruh agar malaikat mengangkatmu untuk shalat, membuatmu rukuk dan membantumu sujud. Sekali-kali tidak..!! Justru yang harus dilakukan adalah kamu harus bergerak untuk wudhu dan kemudian mendirikan shalat. Dengan kata lain berdoalah dan iringi dengan jalan usaha atau ikhtiarnya.

Saat kita memohon agar anak kita dishalehkan. Namun bukannya memberikan pendidikan kepada anak, justru kita sibuk dengan gadget dan eksis di media sosial. Bagaimana anak menjadi shaleh jika orang tuanya tidak mendidik dan justru membiarkannya?

Ketika rumah tangga tengah dilanda prahara dan seorang istri berdoa kepada Allah “Ya Allah buatlah agar suamiku mencintaiku lagi”. Jangan berharap jika suami langsung serta merta mencintai istri tersebut jika ia tidak menunjukkan terlebih dahulu rasa kasih sayang kepada suami. Buatlah hati suami menjadi lembut agar nantinya keharmonisan bisa terwujud. Doa memang dibenarkan, namun doa saja tidak cukup karena perlu adanya jalan usaha menuju ke arah doa yang dipanjatkan.

Ingatlah bahwa engkau tidak bisa hanya meminta tanpa melakukan usaha untuk bisa terkabulnya doa tersebut.

Sahabat.... Seorang muslim memang tidak boleh meremehkan dahsyatnya kekuatan doa. Namun doa juga harus dibarengi dengan ikhtiar. Itulah suatu tanda bukti bahwa kita bersungguh-sungguh atas apa yang kita harapkan kepada Allah dan agar Allah segera mengabulkan pengharapan kita. Dalam Al Quran bukankah Allah tidak akan mengubah suatu kaum jika kaum tersebut tidak merubah dirinya sendiri?

Yang perlu diperhatikan adalah saat kita hanya mengandalkan doa saja tanpa didukung dengan ikhtiar, maka kita termasuk orang yang malas. Kita juga tidak bisa hanya berusaha saja tanpa didukung oleh doa karena nanti kita dicap sebagai orang yang sombong dan lupa akan kuasanya Allah. Yang harus dilakukan adalah kita berdoa disertai dengan ikhtiar karena itu adalah tandanya seorang muslim.

Mari kita seimbangkan ikhtiar dan doa secara bersama-sama agar apa yang dimohonkan bisa terwujud.

Cara Mencuci Jilbab Supaya Awet dan Tetap Cling

Selain memakai kerudung anda pun juga harus mengetahui bagaimana merawat dan mencuci kerudung yang anda punya agar tidak mudah rusak dan masih terlihat baru. Mencuci kerudung juga penting untuk menjaga kebersihan diri juga ya, karena kerudung yang jarang dicuci bisa menimbulkan bau apek atau tak sedap.

Apalagi sekarang sudah banyak ya model kerudung dengan bahan yang berbeda beda pula, nah terkadang bahan kerudung tertentu sensitif jika mencucinya tidak benar. Kalau mencuci nya asal-asalan maka akan mempengaruhi kulaitas dari kerudungnya, misal seperti mencampur nya dengan cucian pakaian lain maka bisa saja kerudung menjadi luntur dan kualitas dari bahannya jadi menurun atau bahkan rusak , kan sayang ya. Maka dari itu penting nih untuk anda para muslimah yang memakai kerudung agar tahu bagaimana cara mencuci yang benar untuk kerudung.

Jadi kita punya tips nya nih bagaimana cara mencuci jilbab yang benar agar lebih awet dan tidak mudah rusak 

Pertama , Luangkanlah waktu untuk tidak menggunakan mesin cuci saat mencuci jilbab anda, karena putaran pada mesin cuci dapat mengakibatkan kerusakan pada kain jilbab. Sebaiknya anda siapkan satu buah ember yang berisi air untuk merendam jilbab, dan pisahkan jilbab dari pakaian lainnya saat merendamnya agar warna jilbab tidak terkena lunturnya pakaian.

Kedua, Setelah memisahkan jilbab dengan pakaian maka sebisa mungkin anda pisahkan juga jilbab berdasarkan warna,misalkan warna jilbab putih sendiri, warna hitam sendiri begitu juga warna lainnya. Hal ini untuk menghindari lunturnya jilbab , bayangkan jika jilbab putih dicampur dengan yang lain maka bisa saja jilbab putih anda akan kena luntur jilbab lain yang berwarna merah atau bir

Ketiga, Rendam jilbab anda selama kurang lebih 15-20 menit dengan air yang sudah dicampur dengan sabun yang kadar sabunnya soft, anda bisa membaca kadar sabunnya di balik kemasan sabun tersebut. Biasanya kadar sabun yang soft memiliki tekstur yang tidak terlalu kasar.

Keempat, Mulailah mengkucek jilbab anda , anda bisa menggunakan sarung tangan karet agar jilbab yang sedang dicuci tidak mudah kusut apalagi saat dicuci berulang kali. Dan menggunakan sarung tangan juga meminimalisir alergi kulit tangan pada sabun.

Saat menjemur jilbab anda sebaiknya tidak menggunakan jepitan pakaian karena bisa merusak kondisi jilbab anda saat kering nanti. Biasanya terdapat bekas mengkerut, maka jemur jilbab anda dengan menggantungnya di hanger yang berbahan plastik.

Keenam, Saat jilbab anda sudah kering, maka pilah jilbab mana saja yang harus atau bisa anda setrika. Karena tidak semua jenis model hijab bisa disetrika. Dan gantunglah jilbab yang tidak disetrika dengan rapi,agar lebih mudah dicari dan terlihat rapi.

6 langkah mencuci jilbab merupakan bagian dari tips hijab yang kami sediakan. Selamat menikmati sajian kami yah :) 

Sumber : log.viva.co.id

Cara Mencuci Jilbab Supaya Awet dan Tetap Cling

Selain memakai kerudung anda pun juga harus mengetahui bagaimana merawat dan mencuci kerudung yang anda punya agar tidak mudah rusak dan masih terlihat baru. Mencuci kerudung juga penting untuk menjaga kebersihan diri juga ya, karena kerudung yang jarang dicuci bisa menimbulkan bau apek atau tak sedap.

Apalagi sekarang sudah banyak ya model kerudung dengan bahan yang berbeda beda pula, nah terkadang bahan kerudung tertentu sensitif jika mencucinya tidak benar. Kalau mencuci nya asal-asalan maka akan mempengaruhi kulaitas dari kerudungnya, misal seperti mencampur nya dengan cucian pakaian lain maka bisa saja kerudung menjadi luntur dan kualitas dari bahannya jadi menurun atau bahkan rusak , kan sayang ya. Maka dari itu penting nih untuk anda para muslimah yang memakai kerudung agar tahu bagaimana cara mencuci yang benar untuk kerudung.

Jadi kita punya tips nya nih bagaimana cara mencuci jilbab yang benar agar lebih awet dan tidak mudah rusak 

Pertama , Luangkanlah waktu untuk tidak menggunakan mesin cuci saat mencuci jilbab anda, karena putaran pada mesin cuci dapat mengakibatkan kerusakan pada kain jilbab. Sebaiknya anda siapkan satu buah ember yang berisi air untuk merendam jilbab, dan pisahkan jilbab dari pakaian lainnya saat merendamnya agar warna jilbab tidak terkena lunturnya pakaian.

Kedua, Setelah memisahkan jilbab dengan pakaian maka sebisa mungkin anda pisahkan juga jilbab berdasarkan warna,misalkan warna jilbab putih sendiri, warna hitam sendiri begitu juga warna lainnya. Hal ini untuk menghindari lunturnya jilbab , bayangkan jika jilbab putih dicampur dengan yang lain maka bisa saja jilbab putih anda akan kena luntur jilbab lain yang berwarna merah atau bir

Ketiga, Rendam jilbab anda selama kurang lebih 15-20 menit dengan air yang sudah dicampur dengan sabun yang kadar sabunnya soft, anda bisa membaca kadar sabunnya di balik kemasan sabun tersebut. Biasanya kadar sabun yang soft memiliki tekstur yang tidak terlalu kasar.

Keempat, Mulailah mengkucek jilbab anda , anda bisa menggunakan sarung tangan karet agar jilbab yang sedang dicuci tidak mudah kusut apalagi saat dicuci berulang kali. Dan menggunakan sarung tangan juga meminimalisir alergi kulit tangan pada sabun.

Saat menjemur jilbab anda sebaiknya tidak menggunakan jepitan pakaian karena bisa merusak kondisi jilbab anda saat kering nanti. Biasanya terdapat bekas mengkerut, maka jemur jilbab anda dengan menggantungnya di hanger yang berbahan plastik.

Keenam, Saat jilbab anda sudah kering, maka pilah jilbab mana saja yang harus atau bisa anda setrika. Karena tidak semua jenis model hijab bisa disetrika. Dan gantunglah jilbab yang tidak disetrika dengan rapi,agar lebih mudah dicari dan terlihat rapi.

6 langkah mencuci jilbab merupakan bagian dari tips hijab yang kami sediakan. Selamat menikmati sajian kami yah :) 

Sumber : log.viva.co.id

5 Hal yang Perlu Dilakukan Istri pada Suami Setiap Hari

Seorang Istri merupakan tiangnya dalam rumah tangga karena seorang istri sholehah dapat menjadikan kehidupan rumah tangga menjadi harmonis dan selalu dirahamati Allah, ada 5 hal yang perlu dilakukan istri pada suami setiap hari agar terjaga keharmonisan dalam kehidupan rumah tangganya. Apa sajakah itu?

Inilah 5 Hal yang Perlu Dilakukan Istri pada Suami Setiap Hari

Seorang istri merupakan tanggung jawab sang suami dan semua yang dilakukannya harus seizin suaminya karena istri adalah milik suami baik secara lahir maupun batin. Istri sholeha merupakan idaman setiap suami karena mereka dapat memberikan ketentraman dan dapat menjaga kebahagiaan kehidupan rumah tangganya. Ada 5 hal penting yang harus dilakukan istri kepada suaminya. Apa sajakah ke-5 hal penting itu? Berikut adalah daftarnya:

1. Selalu meminta izin kepada suami jika akan bepergian keluar rumah 

Bagi seorang istri yang keluar rumah tanpa seizin dari suaminya dapat mendatangkan keburukan dan bahkan fitnah yang dapat merusak hubungan rumah tangganya. Seorang istri wajib meminta izin kepada suaminya ketika hendak bepergian keluar rumah meskipun dengan alasan kepentingan agama. Jika sang suami tidak mengijinkannya maka sang istri harus mematuhinya. Inilah salah satu cara menjadi istri sholehah dambaan & idaman suami.

2. Selalu menyenangkan suami saat memandang kita

Sudah seharusnya sebagai istri harus memanjakan mata suami karena laki-laki mudah terpikat dengan sesuatu yang cantik dan juga indah. Jika suami lebih suka istrinya berdandan untuk dirinya maka sudah seharusnya istri memenuhinya. Suami yang senang melihat dan memandang istrinya maka akan terjaga keharmonisan dalam rumah tangga selain itu menyenangkan hati seorang suami merupakan pahala yang besar bagi sang istri. Inilah hal yang diharapkan suami dilakukan istri. Anda dapat memulai untuk belajar berdandan agar suami semakin cinta dan sayang, jangan sampai suami malah lebih suka melihat wanita lain yang ada diluar rumah dari pada istrinya sendiri.

3. Membantu suami dalam berpenampilan

Sudah menjadi kewajiban seorang istri untuk membantu suami dalam merapikan penampilannya, mulai dari membantu merapikan baju kerjanya, mengikat dasi, memotong kumisnya, menggunting kukunya, hingga memberikan minyak rambut agar penampilan suami semakin rapi. Hal ini juga telah dianjurkan oleh Rosulullah karena selain dapat meningkatkan keharmonisan hubungan juga memberikan banyak pahala bagi sang istri sehingga nanti dia akan mendapat air minum dari sungai yang mengalir di surga.

4. Bersyukur atas apa yang dilakukan suami untuknya

Sebagai seorang istri sholeha harus selalu mensyukuri atas apa yang telah diberikan suami kepadanya sesuai dengan kemampuannya. Jadi sambutlah suamimu dengan senyum ketika dia pulang kerja meskipun materi yang diperolehnya tidak seberapa, senyuman ini menandakan Anda ikhlas dan selalu bersyukur atas apa yang telah diberikan suami kepadanya dengan hasil kerja keras. Jika seorang istri tidak bersyukur atas apa yang diberikan suami kepadanya maka hanguslah semua pahala yang telah ditabungnya.

5. Selalu sigap dalam memenuhi kebutuhan biologis sang suami

Salah satu rahasia agar selalu disayang suami adalah selalu sigap melayani kebutuhan biologis suaminya. Jika seorang suami menginginkan istrinya untuk memenuhi kebutuhan biologisnya maka istri harus memenuhinya, tetapi sang suami harus mengetahui kondisi istri apakah dalam kedaan sehat atau sedang sakit.

Dalam hadist Nabi telah idjelaskan bahwa urusan pertama yang akan dipertanyakan kepada para istri adalah urusan sholat dan yang kedua adalah urusan kewajibannya sebagai seorang istri kepada suaminya. Jadi sebagai seorang istri kita harus selalu memenuhi kewajiban kepada suami dan menjadi istri yang sholeha untuk suami dan keluarga.

Itulah beberapa informasi seputar 5 hal yang perlu dilakukan istri pada suami setiap hari untuk menjaga keharmonisan rumah tangga dan mendapat ridho Allah.

Sumber : kumpulanmisteri.com

Inilah Cara Agar Makanan Tidak Cepat Basi Wajib Di Coba...!!!

- Makanan menjadi basi disebabkan karena adanya mikroorganisme pengganggu seperti bakteri dan jamur yang berkembang dalam makanan kita.

Walaupun begitu, ada juga beberapa faktor lain yang menyebabkan makanan cepat basi, diantaranya karena faktor suhu, kelembaban udara, serta perawatan makanan (mencegah kemungkinan masuknya mikroorganisme ke dalam makanan dan menghambat perkembangannya).

Sekarang Anda tidak perlu khawatir, berikut beberapa tips mudah yang bisa membuat makanan tidak cepat basi dikutip dari heinzabc.com

1. Selektif dalam memilih bahan makanan. cuci dan tiriskan bahan makanan sebelum digunakan atau disimpan dalam freezer. Sebaiknya, gunakanlah bahan makanan yang masih segar. Selain sehat dan baik untuk dikonsumsi, rasanya juga lebih enak dan lezat.

2. Biasakan mencuci tangan sebelum memasak dan sebelum makan (meskipun menggunakan sendok) serta hilangkan kebiasaan jorok.

3. Hindari penggunaan sendok yang berulang-ulang dari satu makanan ke makanan lain karena hal ini akan menyebabkan makanan menjadi basi dengan cepat.

4. Jangan malas untuk memanaskan makanan dan setelah itu ganti wadahnya dengan wadah yang baru untuk mencegah mikroorganisme yang kemungkinan telah tumbuh pada wadah lama.

5. Jaga agar permukaan meja dapur, saluran air, dinding, lantai, peralatan masak, serta alat-alat masak dalam keadaan kering dan bersih.

6. Jangan biarkan sisa tumpahan makanan berada pada setiap permukaan, bersihkanlah dengan sesegera mungkin.

7. Jangan gunakan lagi lap yang sudah kotor karena telah digunakan untuk mengelap bahan makanan berkali-kali.

8. Memperhatikan tempat penyimpanan makanan, seperti penggunaan wadah yang kedap udara untuk menyimpan makanan. Namun ingat, jangan tutup wadah sebelum makanan dingin, karena hal ini juga akan menyebabkan makanan menjadi basi dengan suhu yang panasdan udara pengap.

9. Menyimpan makanan di dalam kulkas dan tetap menjaga agar Rice-cooker tetap tersambung dengan aliran listrik.

Dengan memperhatikan beberapa hal di atas, tentu bukan hanya mencegah makanan menjadi cepat basi… Tapi juga menjaga kesehatan dan gaya hidup kita sehari-hari.

Maka dari itu, kita harus menjaga gaya hidup yang teratur dan bersih untuk mendapatkan hidup yang sehat dan makanan yang tidak cepat basi tentunya